丸山歯科医院のブログです。
唾液の役割をご存じですか？
食物が口腔内に入ると、口腔内では細菌によって糖分や炭水化物が分解され、酸を作ります。その
酸によって口腔内が酸性化されます。酸性の状態が続くと、歯の表面からカルシウムやリンが溶け
だし虫歯が始まります。しかし、唾液にはその酸を中和して正常に戻す作用があります。唾液が分
泌されることにより酸性に傾いた口腔内は中和され、正常な状態に戻り、虫歯を防ぐのです。、
唾液は、口腔内を清潔に保つ役割と細菌を除去して細菌感染を予防する働きを持ち合わせていま
す。ですが勘違いをされては困りますが、だからと言って歯ブラシによるブラッシングをしなくていい
わけではありません。食後２０～３０分たったらブラッシングによって虫歯と歯周病の元である
プラーク（歯垢）をしっかりと除去する必要があります。
－まとめー
歯周病が発症し進行するのは、口腔内・全身状態、環境など色々な要因があり、これらが
複雑に絡み合っています。
歯周病予防には、毎日のセルフケアが重要になってきます。しかし、どうしても磨き残しが
できてしまうため定期健診を受ける必要があります。また、歯周病は生活習慣病の一つな
ので食生活の改善・禁煙・十分な睡眠・適度の運動など、生活習慣を見直して、歯周病の
かかりにくい状態をつくる必要があります。
１２月２９日（木）から１月５日（木）まで休診とさせていただきます。
本年は、色々な出来事がありましたが、来年は、皆さまにご多幸がありますよう
ご祈念いたします。
なお、年明けは、１月６日（金）より通常診療となります。
ー歯周病と骨粗鬆症ー
骨粗鬆症は、骨の形成と吸収のバランスが崩れて骨量が減り、密度が低下する病気です。
歯周病と骨粗鬆症は、一見関係がないように思われますが、歯を支える歯槽骨に影響が
でてきます。また骨の形成に必要なカルシウムの摂取が少ないと歯周病になりやすくなり、
悪化させてしまいます。
特に女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少する閉経期以降の女性は、口腔内を清潔に
保ち、カルシウムを多く摂る必要があります。
先日、中学時代のサッカー部の恩師が退官されたため、OBによる退官記念パーティーが
浦和のホテルで開かれました。中学を卒業して以来、会っていなかった同級生や先輩・後輩に
３０年振りに会うことが出来ました。当時の面影が残っている人、全くの変わってしまった人、
それぞれでしたが、楽しいひと時を過ごすことができました。
皆様も一度、同窓会を開いてみると当時のことが、鮮明に蘇ると思いますよ。
ちなみに９月には大学卒業２０年の同窓会もありました。
２０１１年は、懐かしい面々と出会えた一年でした。
－歯周病と肺炎ー
肺炎は、さまざまな病原菌の感染によって肺が炎症を起こす病気です。
歯周病と関連するのが誤飲性肺炎です。誤飲とは、誤って食べ物を飲み込む
ことをいいます。本来食べ物は、口から食道を経て胃に入ります。それが誤って
気道から肺に入ることがあります。その食べ物に歯周病菌が付着していると、
それが原因で肺炎を起こします。これが誤飲性肺炎です。特に高齢者に多く見られ
ますので口腔内を清潔に保つ必要があります。
－歯周病と妊娠ー
歯周病にかかっている妊婦は、早産や低体重児（２５００g）を出産する確率が高く
なります。妊娠中はつわりなどにより、口腔内の衛生状態が悪くなります。これに加え
女性ホルモンの血中濃度が高くなります。女性ホルモンは歯周病菌を増殖させるため
歯肉炎を引き起こしやすく、しかも進行が速くなります。
歯周病が悪化すると炎症物質が生産され、これが血中濃度を高めます。これにより胎盤
が刺激され陣痛や子宮収縮がおこり、早産を引き起こす可能性が高まります。
ですから、妊娠中は口腔内を清潔に保つように心がけましょう。
－歯周病と喫煙ー
たばこの煙には化学物質が含まれ、有害な物質が数百もあると言われています。
喫煙している人は、歯周病にかかりやすく、悪化しやすくなります。その理由は、
①タールが付着すると歯垢や歯石が付着しやすい。
②唾液が減り口腔内が乾燥しやすく再石灰化が行われにくい。
③ニコチンが血管を収縮させ酸素や栄養分の供給が減少する。
④ニコチンが免疫細胞の働き抑え抵抗力が落ちる。
⑤喫煙によりビタミンCが消費され術後も治りにくい。
などがあげられます。
以上のことより喫煙することにより歯周病になりやすくなります。
昨年に引き続き娘の運動会に参加しました。
今年は、震災の後ということで家族の絆を感じました。親子競技はもちろんのこと
二世帯で参加している家族が例年より多かった気がしました。
それにしても子供達は元気過ぎます。一日で疲れました。この子供達を見ている幼稚園の先生
は、仕事とはいえ尊敬いたします。
－歯周病と糖尿病ー
歯周病と糖尿病はお互いに悪影響を与えます。健康体では、血液中のブドウ糖が多く
なると膵臓がインスリンを分泌します。インスリンは血糖値を一定に保つ働きをしますが、
糖尿病になると炎症に関係する物質が増えインスリンの働きを弱めます。また、歯周病も
進行すると、やはり炎症に関係する物質が増え、毒素が生み出されます。これらが血液中
に入るとインスリンの働きを弱め症状が悪化します。
一方、糖尿病になると抵抗力が低下して口腔内の歯周病菌が増殖しやすくなり、歯周病も
進行が速くなります。このように歯周病と糖尿病は深い関係があり、悪循環に陥ります。
歯周病を改善すると糖尿病も改善されることもわかってきました。
－歯周病と心疾患ー
心臓病は死因の第２位を占めています。心臓を取り巻く冠動脈が硬化し血流が悪化して
発症する狭心症や、血栓ができて血流が止まり発症する心筋梗塞を虚血性心疾患と呼ば
ています。また動脈硬化は、危険因子が複雑に絡み合い進行します。高血圧・糖尿病・
高脂血症・喫煙は極めて重要な危険因子ですが、これらが重なると虚血性心疾患になる
リスクが相対的に高くなります。さらに歯周病も大きな危険因子であることが指摘されてい
ます。歯周病菌の毒素を防ぐために生産される炎症物質が血流に入り、動脈硬化を促進す
る危険性。また、歯周病菌の中に血小板を集める働きをもつ菌がいて、それが血栓をつくる
危険性です。
ですから、歯周病により心疾患を引き起こす可能性が高まるのです。歯周病予防に努めれば
リスクを下げることができるのです。
歯周病は、歯周病菌による感染症ですが、口の中に歯周病菌がいても、すべての人が、
歯周病になるわけではありません。高血圧・糖尿病などの生活習慣病と同様に、個人の
免疫力や生活習慣などとからんでいると考えられています。ですから、個人の生活習慣に
よって歯周病にかかりやすくなったり、治療しても治りにくい場合もあります。
何故、歯周病が怖いかと言うと、進行すると毒素や炎症物質が生産され、歯周組織が悪化
するだけではなくて、血液中に入り込み色々な病気の悪影響を及ぼすからです。
ですから歯周病は全身の健康状態と密接に関係しているのです。
次回から全身疾患との関係について述べていきます。
暑中お見舞い申し上げます。
８月１３日（土）～８月１７日（水）まで夏期休暇のため休診とさせていただきます。
８月１８日（木）より通常通りの診療となりますので、
何卒、ご了承くださいますようお願い申しあげます。
歯周病は、口の中の歯周病菌によって引き起こされる感染症です。
また、生活習慣病の一つですので、予防するのには毎日のブラッシングや定期健診だけ
でなく、生活習慣の改善も必要となります。
歯周病といえば、ご存じの通り歯が抜けてしまう病気です。ところが、心臓病、糖尿病、早産等の
リスクを高めるほか、肺炎、骨粗鬆症などとの関連性も指摘されています。また、はっきりとした
自覚症状がないため、治療が遅れて病状が進行してしまう病気であるため、「サイレントディージ
ーズ」沈黙の病気と言われています。従って、自覚症状があまりないまま悪化して、気づいた時に
は深刻な状態になっていることが多いのです。
これから数回にわたり歯周病と全身疾患について書いていきたいと思います。
久しぶりに浦和レッズネタです。
リーグ戦も後半に入り、やっとのことで連勝しました。しかも、アウェー初勝利。
チーム戦術が浸透してきてやっと安定した戦いが出来ているような気がします。
あまりいち選手のことは書きたくはないけれども、新外国人選手のランコはいいですね。
戦術的な話ですが、ボールが中で納まるので、攻撃のバリエーションが増え、決定率が上がって
得点しやすくなっていますね。ワシントンが退団して以来、やっと求めてた選手が来てくれまし
た。これからも期待したいですね。
残念ですが、日本代表元監督でレッズの初代監督であられた森 孝慈氏がお亡くなりました。
何回か一緒に食事をさせていただき、サッカーの事を熱く語っていたことを思い出します。
謹んでご冥福をお祈りいたします。
口腔内に起こる３大疾患をご存じでしょうか？
それは、虫歯（う蝕）・歯周病・咬合性外傷の３つです。この３つは、歯の寿命を脅かす
原因と言われています。歯は、加齢によって失われることはありません。
虫歯（う蝕）と歯周病は、日常のブラッシング（プラークコントロール）によって予防が可能です。
しかし、咬合性外傷は、噛み合わせのバランスが悪かったり、高すぎる修復物によって歯に力が
加わると歯を支えている組織にダメージを与え、これにより歯周病の進行を速めたり、顎関節を
痛めたりしてしまう疾患です。この３大疾患は健診で早期発見をすることが大切です。
歯科治療に用いられる金属やレジンなどの被せ物が原因で、局所粘膜ばかりでなく、
全身の皮膚にびらんや膿庖などができる病気があります。この病気は、金属やレジンに
含まれるイオンなどが遊離し、このイオンが体内に長期にわたり蓄積されて全身に色々な
病態引き起こすと言われてます。
現代人は、免疫機能が低下しており、少しずつ蓄積されたアレルゲン（アレルギー誘発物質）
によって感作されやすい体質になっています。
口腔粘膜や全身にびらんや膿庖などの異常が現れたら歯科医院か皮膚科を受診しましょう。
また、行ってきました。「万惣フルーツパーラー」
今度は、プリン・ア・ラモードです。
なんだか、スイーツの紹介が、多くなってきた様な．．．
相変わらず、娘にほとんど食べられてしまいます。（泣）
睡眠時無呼吸症候群（Sieep Apnea Syndrome）は、上気道の閉塞に起因すると
考えられる「閉塞型」、呼吸中枢の低下が関与されているといわれる「中枢型」、及びそれらが
混在する「混合型」の３種類にわかれます。
なかでも、閉塞型は、肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症といった生活習慣病と深い関連性があり
予後的には、心血管病を発症しやすいことがわかってきました。
たかが「いびき」と思わず、睡眠時無呼吸の早期発見、早期治療が重要です。
ゴールデンウィークに、家族旅行で金沢へ行ってきました。
おのぼりさん的観光を一通り終えた後、ちょっと一服、
久しぶりのスイーツの紹介です。
「漆の実」というお店の、抹茶クリームあんみつです。
金沢だけあって、器が違いますね。
名古屋戦は完璧な試合内容で勝利したので、あまりベタ褒めしない私が褒めたばっかりに
浦和レッズは、この後３連敗と引き分けで４戦勝利なしの状況になりました。し慣れないことは、
あまりしないほうがいいですね。（笑）
戦犯探しはしたくないですが、数人の選手はパフォーマンスがずっと悪いので替えた方がいいよ
うな気がします。監督の英断を期待したいですね。
今週は、鹿島戦ですので、是非、勝利してほしいですね。
口の中にも、癌ができるのをご存じですか？
舌・歯肉・頬粘膜・上あご・口底・咽頭部などにできる癌のことを総称して口腔癌と
言います。口腔癌は、早期発見により確実に治すことができる場合が多い癌です。
簡単なセルフチェック表を下記に示しますので、口の中をチェックしてみましょう。
口 赤い部分がある 口 しこりや腫れなどがある
口 白い部分がある 口 口内炎が２週間たっても治らない
口 話しにくい 口 頬 ・ 舌が動かしづらい
口 痛みや腫れて入れ歯が合わない ・ 違和感がある
口 口の中に痛い部分がある 口 噛むことや飲み込むことが困難
口 出血する部分がある 口 かれ声
口 首のまわりのリンパ節が腫れている
口 慢性的なのどの痛み など
セルフチェックでこんな変化を発見したら歯科医師または口腔外科医に相談しましょう。
やっと先週の土曜日にJリーグが再開されました。どの会場でも選手の気持ちがこもった
試合だったと思います。
さて、わが浦和レッズはこの２年間のサッカーは、何だったかと思うぐらいの完璧な試合内容
でした。チームの一体感もあり選手もサポーターも楽しんでいたように思います。
まだ修正するところありますが、このままのサッカーをしていけば強い浦和レッズの復活も近い
と思います。
ただ残念なことは、ホーム開幕戦の日曜日だというのに、埼玉スタジアムが５万人の観客になら
なかったことです。みんなでスタジアムに足を運んでレッズを応援しましょう。
東日本大震災の影響で延期されていたJリーグがいよいよ再開されます。
我々ひとりひとりの力は小さいけれど、皆が力を結集すれば大きな力になることを
スポーツは証明してくれました。微力ですが、サッカーをスタジアムで観戦することで
被災地の方々のためになれればと思います。
是非、皆様もスタジアムに足を運んで頂き、好きなチームを応援したり、サッカーそのものを
楽しみましょう。
これから随時サッカーネタを更新したいと思います。
計画停電の影響で診療時間の変更を余儀なくされましたが、４月１日より通常の
診療時間となります。ただし、計画停電になった場合は、その時間帯は休診となり
ますので、予めご了承ください。ご不明な点がありましたら、お電話にてご確認して
いただけますようお願い致します。
この度、東日本太平洋沖地震におきまして、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
現在、計画停電によりご迷惑お掛け致しております。停電中は、診療を休診とさせていただきま
す。診療時間につきましては、お電話にご確認くださるようお願いいたします。
洋菓子系は、あまり食べないのですが、パフェだけは別ものということで、
本日は、娘と行くお店のパフェをご紹介！！
万惣フルーツパーラーの季節のフルーツパフェです。いつもこのパフェを注文するのですが、
ほとんど娘に食べられます（泣）
メタルボンドは、内側が金属でその上にセラミックを焼き付けたものを
言います。一方、オールセラミックは、内側が特殊なセラミックで出来ており、
金属を使用しません。そのため、メタルボンドに比べて出来上がりが天然歯に
近いため見分けがつきにくくなります。また、金属を使用しないため、金属の溶け
だしによる歯肉の変色や金属アレルギーを引き起こす可能性は低くなります。
しかし、強度がメタルボンドより劣るため破損のリスクが高まることや、様子を
見るための仮着けが出来ないため、いきなり本着けしなければなりません。
それぞれに長所、短所がありますので、ご相談ください。
久しぶりにサッカーネタをひとつ。
皆様もご存じの通りサッカー日本代表がアジアカップで４回目の優勝を飾りました。
このことは、素晴らしい結果でした。ただ、忘れてもらいたくはないのですが、この結果は、
あくまでもW杯の日本代表がベースであると思います。チーム一丸で戦うこと重要性や
守備のやり方など今回の大会でも見られました。このベースの上に、ザック監督の采配や
W杯出場組の経験がプラスされたものだと思います。
これからの日本代表の試合が楽しみですね。
今回は、少し違ったものをご紹介！
自然の恵みでとても甘いいちごです。日光でいちご狩りをしました。
人間が人工的につけた甘みでなく、自然の甘みは格別ですし、甘みの基本ですね。
３０分食べ放題でしたが、３０個位でgive upでした。意外と食べれないものですね。
年末年始は、１２月２９日（水）から１月５日（水）まで休診とさせていただきます。
リフレッシュをさせていただき、来年も皆様のお役に立てるような診療をしていきたいと思いま
す。尚、１月６日（木）より通常の診療となりますので、ご不便をお掛け致しますが、ご了承い
ただけるようお願い致します。皆様も良いお年をお迎えください。
最近、知覚過敏を抑制する歯磨剤のCMをよく見かけますが、皆様は、知覚過敏の原因を
ご存じですか？ ブラッシングのし過ぎや力の入れ過ぎによって歯が削れることはありません。
原因は２つあります。一つは、歯周病による歯肉退縮や骨吸収による歯根の露出によるもの、
そして二つ目は、噛みしめや歯軋りによってできる歯頚部のくさび状欠損によるものです。
原因の除去をする必要がありますので、歯磨剤にたよるのではなく、歯科医院で治療を受ける
ことをお勧めします。
ここ最近、顎関節の異常を訴えて来院される患者さまが増えています。
いわゆるこれが顎関節症で、顎関節部やその周辺の疼痛、開口障害、頭痛、肩こりなどの
症状が主に認められます。原因は色々ありますが、主に生活習慣、かみ合わせ、ストレス、
などが挙げられます。治療法もマウスピース、咬合調整などがありますが、当医院では基本
的に生活習慣改善法及びストレッチ法で症状の改善を目指します。
顎関節に異常を感じたら、歯科医院で診てもらうことをお勧めします。
先日、愛娘の運動会がありました。最近の運動会では、かけっこなどで順位をつけないなど
少し過保護なのか保護者に気を使い過ぎているのか、盛り上がらない運動会が多いと言う話を
聞いていましたが、娘の運動会では、すべてにおいて着順をつけていました。おかげで子供達は
もちろんのこと親の競技でも真剣なので大いに盛り上がりました。これが本来の運動会のあるべ
き姿だと思いました。いろいろな意見はあるとは思いますが、親も子供達もいつまでも心に残る
思い出になるのではないでしょうか。また来年も楽しみです。
しかし、歳はとりたくないですね。若い頃に出来てたことができないし、筋肉痛にはなるわで、大
変でした。
インプラント治療を行うにあたって成否を決める持病があります。特に糖尿病は、インプラント
治療できる可能性が極めて低くなります。なぜならインプラントは骨に埋め込んでから通常３～４
か月で結合します。しかし、糖尿病があると感染しやすくまた、傷の治りが遅く、骨が再生しにく
くなります。ですから、まずは糖尿病を治すことから始めなくてはいけません。他にインプラントの
治療の成否にかかわる病気は、糖尿病のほかに、関節リウマチ・気管支ぜんそく・潰瘍性大
腸炎や肝硬変など数多いが、病状が悪化しないように管理していれば可能な場合があります。
インプラント治療を受けようと思ったら、かかりつけの医師に相談して、自らの検査データを歯科
医に持って行くことをお勧めします。
久しぶりに浦和レッズの試合を観戦しました。勝てない試合が多くてもレッズのサポーターは
凄い。鹿島戦とはいえ、５万人を超える観客が埼玉スタジアムに集まりました。
５万人で行うビジュアルは圧巻でした。
試合はと言うと１点リードのロスタイムに同点ゴールを奪われ 引き分けでした。
今シーズンはロスタイムに点を入れられるパターンが多すぎます。ただ今回の失点は鹿島
の選手との意識の違いがわかった試合でした。試合後のインタビューで鹿島の選手は勝て
なかったことに悔しさをだし、レッズはというと戦う姿勢は見せられたと思うと言うコメントでした。
プロなんだから戦うのは当たり前だし、勝つことがすべてだと思います。
選手の意識改革が必要かもしれません。また、監督の手腕に完全に限界をみました。あんまり
監督批判をしない私ですがこれ以上は我慢ができませんので今回は書かせてもらいました。
それから友人の阿部勇樹選手の移籍が発表されました。是非ともイングランドで頑張ってほしい
ですね。浦和から応援したいと思います。
幼児のお母様にキシリトールガムについての質問をお受け致しましたので
今回は、ガムについて書きたいと思います。確かにキシリトールガムは虫歯予防に
有効です。しかし、あくまでもプラークをブラッシングにて除去した後に使用した場合だと
思ってください。キシリトールガムはプラークを除去するものではなくて、虫歯の菌を少なく
するものです。ただし、キシリトールは甘味料ですから人によっては、菌が減らず増えて
しまう方も中にはいらっしゃりますので注意が必要です。
キシリトールガムは虫歯予防だと思ってください。
蒸し暑い日が続きますが、皆さまは、いかがお過ごしでしょうか？
私は少し夏バテぎみで疲れが溜まっていますが、１３日～１７日まで夏期休暇を
取らせていただき心身共にリフレッシュしてきたいと思います。
尚、１８日より通常通りの診療となります。
まだまだ暑い日が続いていますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
暑いからこそのザ・夏という写真をどうぞ！！
千葉県館山の海です。沖にヨットが浮かんでいて夏らしいでしょ（＾◇＾）
もう少しでお盆休みです。もうひと踏ん張り！
インプラントがぐらぐらすると言う主訴で来院された患者さまがいらっしゃいました。
診察したところインプラント周囲炎だとわかりました。その患者さまは、インプラントは一生ものと
説明を受けたのでケアされてこなかったそうです。意志の疎通が以前の担当医ととれていなかっ
たのか定期検診を一度も受けていなかったそうです。インプラントも歯と同様にインプラントと歯茎
の間に住み着いた細菌が広がり、歯茎が腫れ、インプラントを支える骨が溶けていくのがインプ
ラント周囲炎です。インプラントもご自身の第２の歯だと思っていただき、毎日、毎食後の徹底し
たブラッシングと半年に一度の定期検診を受けるようにしましょう。
キャラではないのですが、甘党(特に女性）の方に、これからスイーツを、ご紹介していきたいと思います。
１回目は、奥入瀬渓流ホテルの有名りんごのスイーツをご紹介！
森のアップルパイ～夏～
リンゴのクリスタル
ちなみに食したのは妻と娘です。テレビ局がこのリンゴのスイーツを取材していました。
私はというと、．．．．．
地ビールを飲んでいました。
蒸し暑い日が続きますが、如何お過ごしでしょうか。
先日、青森の奥入瀬渓流に旅行に行ってきました。
マイナスイオンを身体いっぱい浴びて、リフレッシュして来ました。
これで、当分の間、暑い日も、何とかしのげそうです。
気持ちだけですが、皆様に涼が、届けば．．．．
W杯南アフリカ大会もスペインの優勝で幕を閉じました。グループリーグ
初戦で負けはしましたが、安定した戦いで初優勝したことは、現代サッカーの
指針になったのではないでしょうか。我らの日本もBEST１６まで進み、日本中
も大いに盛り上がりましたが、２００２年のように一過性の盛り上がりではなくて
皆さまもJリーグの試合を観戦しに行っていただき、一緒に日本サッカーを盛り上
げていきましょう。
この一か月は、一応、地上波でのW杯はすべてLIVEで試合を観戦しましたので、
さすがに疲れました。今日からは、ぐっすり眠りたいと思いますzzz。
それでは、主な飲食物のPHを示します。
PH ２．２・・・・・コーラ
PH ２．９・・・・・梅酒
PH ３．１・・・・・黒酢ドリンク
PH ３．４・・・・・赤ワイン
PH ３．８・・・・・スポーツ飲料
PH ４．０・・・・・１００％オレンジジュース
PH ４．３・・・・・ビール
PH ４．９・・・・・日本酒
PH ６．２・・・・・緑茶
PH ６．８・・・・・牛乳
PH ７．０・・・・・ミネラルウオーター
エナメル質が溶け出すのは、PH５．５より低いもので、酸性度が強くなったときです。
酸の強い飲食物をとった後、すぐの歯みがきは控えましょう。酸にさらされた直後の歯面は
軟らかいので、ここで歯を磨くと表面が削れやすくなります。歯磨きは唾液の働きで口の中
が中性に戻る食後３０分程度おくことで、唾液が含むカルシウムやリンが、歯を元に戻す再
石灰化の働きもしてくれます。また、CMでもやっているガムなども有効です。
以上を参考にしてみてください。
昨夜は、残念ながら日本は、負けてしまいましたね。日本にとっての南アフリカ大会は、終わり
ました。 しかし、すでに２０１４年ブラジル大会は始まっています。今大会の総括をして、
次期監督を早急に決める必要があります。次期監督には、今大会で見えた進むべき方向をしっ
かりと間違わずに進んで貰いたいものです。日本の戦いは終わりましたが、W杯はこれからが
おもしろいですので、是非、世界のサッカーを見ていただきたいと思います。
あと一言。昨夜の民放のアナウンサーは実況で余計なことを言いすぎて不快に感じます。
あくまでも主役はサッカーであり、また、選手です。アナウンサーが目立ってどうするの？って
感じです。民放のサッカー中継は演出しすぎる傾向がありますので、もっと純粋にサッカーを
見たいものです。
皆さまは、早朝のデンマーク戦をLIVEで観戦しましたか？我らが日本がついに決勝トーナメン
トに進出しましたね。今日という日は、日本サッカー界にとって歴史的な日になりました。
というのも、これから日本のサッカー界が進むべき道筋がはっきりと見えたような気がします。
ようするに日本が世界と戦うためにどのようなサッカーをしていけば通用するのかが、この大会
で確信できたと思います。これをステップに世界との差を縮めていければと思います。
これからが本当のW杯ですから皆さんも楽しんで日本を応援しましょう。
オランダ戦は残念でしたね。点数差は僅少でしたが、これが世界との差だと思い
ます。オランダは、前半、ボールポゼッションを高めて日本の体力を奪おうとする戦
術をとっていたような気がします。ところが後半になってチャンスとみたら一気に点を
取りにきてワンチャンスを物にしてしまいました。後は無理せずカウンター狙いの戦
術に変更して逃げ切り。素晴らしいプランでそれを実行してしまう技術、これが世界
ですね。ただ、日本の体力があまり落ちなかったことは予想外だったかもしれませ
んが・・・・。
泣いても笑ってもグループリーグはデンマーク戦だけになりました。おおげさに言え
ば、この試合に引き分け以上で決勝トーナメントに出れるかで世界との差を大きく
縮めるチャンスだと思います。是非、頑張ってもらいたいものです。
さて今回は、いかに酸蝕の進行を食い止めていくかですが、まず、控えていただきた
いことは「ながら飲み」です。仕事や車の運転をしながら、だらだらと飲み続けるのは、
歯が常に酸にさらされていることになり、歯が溶けやすくなります。また、ジョギングなど
の運動後の水分補給にも注意していただきたいです。口の中が乾いて、口の中を中性
に戻す唾液が出にくくなりますので、酸蝕されやすくなります。
エナメル質が溶けだすのはPH５・５より低く、酸性度強くなった時です。
次回は主な飲食物のPHとケアの仕方をUPしたいと思います。
日本代表がやってくれました。アウエーでのW杯初勝利おめでとう！
と喜ぶのはここまでで。昨夜の試合で勝ち点３を取っただけで決勝トーナメントに
進出した訳でもないし、本当の勝負はこれからです。ただあくまでも私見ですが、
昨夜のシステムで試合をしてもらいたくはないです。確かに守りという点では、シス
テムは機能していたと思いますが、守り中心のサッカーでは、世界との差が縮まる
ばかりか開くような気がします。Best4に入るという目標を達成するには、こういう戦
いかたになるのもしょうがないですが・・・・・。
しかし、相変わらずですが、マスコミはどうにかならないものですかねぇ。
あれ程、岡田監督を批判していたと思ったら一夜にして絶賛ですか・・・？
これがマスコミ報道なのかしれませんが・・・・。
今夜、いよいよW杯の日本の初戦が行われます。楽しみですねぇ（*^_^*）
ところで皆さまは、テレビでの観戦はどのようにしていますか？
ちなみに私の観戦方法は、まず日本のユニフォームを着て応援します。そして、
試合中は基本的に飲み食いしません。ハーフタイムにはしますが。ようするに試合に
集中して応援します。まぁ選手と一緒に戦う感じですね（＾◇＾）
この初戦が今大会の日本の結果を左右する試合になると思います。
絶対に負けられない戦いが今夜２３時にキックオフです。
酸蝕症という症状をご存知ですか？炭酸飲料や果物などが含む酸で歯が溶け、歯
がしみる知覚過敏が起きる症状です。また、歯のエナメル質が溶けてその下にある
象牙質が露出して歯の色が黄ばんだりもします。一度溶けてしまった歯は元に戻せま
せん。しかし、毎日の食事で酸にさらされていますのである程度の酸蝕は仕方があり
ません。いかに症状の進行を食い止めるかが重要となります。その方法については、
また、この次に。
さて、長々とW杯の思い出について書いてきましたが、２００６年ドイツ大会の今回
が最後になります。４年前のことですので皆さまも記憶に新しいことと思います。
ご存じの通り、日本代表は、予選リーグで惨敗して期待を大きく裏切りました。とは言
うもののW杯に勝つことはそんなに簡単なことでは無いのですが、前回大会でBest
16に入ったことでマスコミもサポーターも大きな期待を寄せすぎたと思います。W杯
は、そんなに甘くはないです。ただ、チームとしてのまとまりやコンデションが悪かった
ように思えました。後に、某選手に聞きましたが、レギュラー組とベンチ組との間にモ
チベーションに差があったようです。今大会も開幕まであと３日となりましたが、前回
大会の二の舞にならないように日本には、頑張ってもらいたいものです。
さて、今回は、２００２年日韓大会について書きたいと思います。
この大会の期間中は、はっきり言って仕事になりませんでした。おそらく、W杯を自国で
観戦できることはもう無いと思いましたので、チケットをたくさん取り色々な試合を観ま
くりました。以下が観戦した試合です。
６月１日 札幌ドーム ドイツ対サウジアラビア
札幌まで遠征して観戦しました。クローゼのハットトリックでドイツ圧勝。
６月２日 埼玉スタジアム イングランド対スウェーデン
ベッカムはかっこ良かった。イングランドのサポーターと盛り上がりました。
６月４日 埼玉スタジアム 日本対ベルギー
国家斉唱の時、感激のあまり涙が溢れて不覚にも泣いてしまいました。
６月２６日 埼玉スタジアム 準決勝 ブラジル対トルコ
ロナウド・ロナウジーニョ・リバウドの３Rはすべてが凄かった。
サッカーに関わった者にとってW杯が自国で観戦できた最高のひとときでした。
２０２２年に再び開催できることを願いたいと思います。
さて、今回は１９９８年フランス大会について書きたいと思います。
何といっても日本が悲願の本大会に出場した大会でした。予選のホームの試合は、
すべて徹夜で並びチケットを取り国立競技場で観戦しましたが、悔しさあり、嬉しさあ
りの予選でした。W杯に出場する難しさを前回同様、思い知りました。その分、日本の
初戦のアルゼンチン戦は、日の丸が入場してきた時、テレビの前で思わず涙が出そ
うでした。また、世界との差を思い知った大会でもありました。
１９９０年イタリア大会は、２年連続で決勝戦は、西ドイツ対アルゼンチンの対戦と
なり、西ドイツが前回の雪辱を果たした大会でした。しかし、私的にはこれと言って盛り上が
りに欠けた大会だった気がします。
１９９４年アメリカ大会は、ブラジルの優勝で幕を閉じた大会でした。ただ、テレビ中継の
関係で炎天下での昼間の試合で、体力勝負の試合が多く、試合の質では低下していたと思
います。ただこの大会の予選で日本は、あのドーハの悲劇と呼ばれる出来事がありました。
ロスタイムでイラクに失点したときはショックで茫然としたことを覚えています。あまりの出来事
でしたので、本大会より印象が強かったです。
今回は、１９８６年メキシコ大会について書きたいと思います。
この大会は、言わずと知れたマラドーナの大会と言えます。準々決勝のイングランド戦での
「神の手ゴール」・「５人抜きゴール」は話題性そしてプレーの質とどれをとっても魅力的で
した。しかし、私は、準々決勝のフランス対ブラジルの試合が一番印象的でした。ジーコが
途中出場したファーストタッチのスルーパスが相手の反則を誘いPKを獲得するも本人がPKを
失敗して勝ち越しの好機を逃がし、延長戦でも決着つかずPK合戦に突入。プラティ二がPK
をはずすもフランスが勝利といった激闘でした。だからサッカーは面白い。
ちなみに前年のアジア予選で日本は韓国に勝てば本大会に出場だったのですが、満員の
国立競技場であの伝説となった木村和司のフリーキックを生で観戦していました。応援も虚しく
負けてしまいましたが、これをきっかけにプロ化に進んだので、Jリーグが発足したのです。
今回は、１９８２年スペイン大会について書きたいと思います。
この大会は、たくさんのスター選手がおり、観ていて楽しい大会でした。特にジーコ・ソクラテス
ファルカン・セレーゾの黄金のカルテットと呼ばれたブラジルは、高い攻撃力・華麗なテクニッ
クで魅了させてくれました。残念ながら決勝トーナメントには進めませんでしたが・・・・。
そして、W杯の中で最高の試合と言われている準決勝のフランス対西ドイツは今考えただけで
も興奮するほどです。プラティ二率いるシャンパンフットボールと言われたフランス、ゲルマン
魂の西ドイツの死闘は凄いものがありました。皆さまも一度、何かの機会に一度観ていただけ
たら分かると思います。
今大会もこんな試合をたくさん観たいですね。
今回は、１９７８年アルゼンチン大会について書きたいと思います。
この大会はアルゼンチンが軍事政権であったため、開幕前から話題がありました。それは、
前回大会で一躍有名になったクライフが予選敗退寸前のチームを本大会に出場させたにもかか
わらず軍事政権に反対して出場をボイコットしました。スターなき大会であったような気がします。
大会は、開催国であるアルゼンチンが初優勝しましたが印象に残っている選手と言えば、オラン
ダのニースケンス・アルゼンチンのケンぺスといったところでしょうか。それよりも決勝戦での選
手入場時の紙吹雪が印象的でした。これは、浦和レッズが２００４年のステージ優勝がかかった
試合に聖地駒場で観客全員で行った紙吹雪のビジュアルの倍ぐらい圧巻でした。
そんな訳で試合よりも別なところで盛り上がった大会だったような気がしましす。
W杯南アフリカ大会まであと１１日となりました。皆さまにも色々とW杯の思い出があると思いま
すが、私の思い出について書きたいと思います。
まず、私が一番最初にW杯を見たのが１９７４年の西ドイツ大会からです。その当時、サッカー
番組と言えば東京１２チャンネル（現テレビ東京）の三菱ダイヤモンドサッカーでした。
番組の海外サッカー中継と言えば西ドイツのブンデスリーグでしたので、当然のように西ドイツの
ファンでした。ベッケンバウアー・ミュウラー・オベラート等々に憧れていましたが、クライフ率いる
オランダのトータルフットボールに衝撃を受けたのが西ドイツ大会でした。ちなみにクライフのエ
ピソードに自分のスポンサーであるpumaに義理をたて、代表ユニフォームのadidasの３本線を
２本線にして試合をしたことをご存じですか？
これから各大会ごとの思い出を書いていきますのでお付き合い下さい。
皆さまは、どのような歯みがき剤を使っていますか？
最近の歯みがき剤は、一昔のとは違って配合成分も進化して歯磨きしやすくなり、また、
薬用成分も研究され予防に多大な効果があるようになりました。ただし、使い方を間違えると
せっかくの薬用成分の効果も半減してしまいます。歯みがき剤の種類・使い方など主治医の
先生に相談され、自分にあった歯みがき剤を見つけてみてはいかがでしょうか？
昨夜、さいたま市立駒場競技場で浦和レッズの試合がありました。
ここは、レッズが万年最下位と言われ弱小チームだった頃・J2に降格した時・初めて
J1ステージ優勝した時もすべてこの競技場でした。ゆえにサポーターの間では聖地と
呼ばれています。その場所で昨夜は最低の試合を観ました。あまりにもひど過ぎて試合終了
１０分前に席を立つ程でした。
「PRIDE OF URAWA」 この言葉をもう一度監督・選手に送りたいと思います。
前回、口内炎の塗り薬は、症状を緩和させる対症療法であると書きましたが、ではどうしたら
口内炎が治せるかですが、口腔内の細菌の繁殖を抑えればいいわけです。抑える方法として
当医院では、イソジンなどの洗口液でうがいをすることをお勧めしていますが、症状の状態や問
診よって治療・指導を行っております。口内炎と口腔内の癌との判別も必要となりますので、
口内炎でお悩みの方は、是非一度、御来院いただき診察させていただければと思います。
サッカー日本代表の国内最終合宿がここさいたま市で始まりました。
昨日、自宅の近くのホテルに代表選手達が宿泊しており、たまたま仕事の帰りに練習から
帰ってくるバスに遭遇しました。ファン・サポーターの方々は凄いものでホテルに集まって
選手達を待っていました。この声援を胸に秘めて選手達には頑張ってもらいたいものです。
最近、歯肉炎に罹患している子供(小学生・中学生）を多く見受けられます。原因として
食後のブラッシングをひとりで行うようになり、親のチェックや仕上げ磨きをしなくなったことなどが
考えられます。低学年までは、親のチェックを最低限行うようにしてください。
また、学校健診で何も無かったからと言って安心するのではなく、歯科医院での健診を受けるよ
うにしましょう。学校健診では、見逃してしまうこともあります。早期発見・早期治療が一番です。
ストレス社会ですが、ゴールデンウイークに旅行に行った時のちょっと爽やかな写真を。
これは、志賀草津道路の頂上からの北アルプスです。両サイドに雪の壁が残る道を登って
行ったのですが、空気は爽やかで、景色は最高でした。
殺伐とした世の中でちょっと癒されたひと時でした。
粗品プレゼント
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前診療 (10:00∼13:00) |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後診療 (14:30∼20:30) |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ |  |
× |
◎当院初めての患者さまは午前12：00まで、午後は平日19：30
土曜日16：30までに、受付をお願いいたします。
◎祝日は休診です。 ◎診療は予約制です。
